10分走– tag –

こんにちは！ロードバイク歴15年のZAWAと申します。現在は血流障害の患ってしまい、競技者としてはロードバイクに乗っておりませんが、過去は仕事の合間を縫ってトレーニングに明け暮れておりました。 今回は過去の私がロードバイクのトレーニングでFTPをP...